莲子最好吃的(de)是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。关于中国哪里的(de)莲(lián)子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子(zi)最好吃最出(chū)名，中国(guó)哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖(hú)北、福建、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子，其中湖(hú)南湘潭的(de)湘(xiāng)莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣(xuān)平的宣莲并称为中国三大(dà)莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖(hú)南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候湿润，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘(xiāng)莲生(shēng)产(chǎn)的有利(lì)气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲(lián)和(hé)以(yǐ)寸三(sān)莲为亲(qīn)本培育(yù)的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长(zhǎng)度为一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与作(zuò)用

清热降火(huǒ)

　　对于心(xīn)火旺盛(shèng)的人(rén)来说(shuō)，不(bù)妨吃吃(chī)莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也(yě)可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及(jí)抗心(xīn)律不齐(qí)。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲(lián)子(zi)茶喝喝，保管一觉睡到(dào)大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含(hán)非结晶形(xíng)生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化(huà)成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清(qīng)理人体内(nèi)的自由基，还是(shì)一种天(tiān)然的(de)抗(kàng)癌(ái)成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌(ái)症的作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白(bái)质和(hé)多(duō)种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且(qiě)些(xiē)微量(liàng)元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲(lián)子能调节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分(fēn)，它能(néng)促(cù)进人体蛋白质与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢(xiè)，还能调节人体内(nèi)部环境(jìng)的酸碱平衡，平时(shí)经常食用能提高身体免疫(yì)力(lì)，减少多(duō)种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益(yì)智(zhì)

　　健脑益智也(yě)是莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类(lèi)的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食(shí)材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有(yǒu)多(duō)种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可(kě)以(yǐ)用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止遗涩(sè)精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲子(zi)心中含有(yǒu)大(dà)量的生物碱，强心功效十分明显，平时(shí)人们食用(yòng)以后(hòu)能(néng)有效(xiào)提高心脏(zàng)功能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等(děng)多种常见心脏病的发生。

中国哪(nǎ)里产的(de)莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心(xīn)白莲

　　建(jiàn)宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为(wèi)“莲中极(jí)品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总(zǒng)局(jú)批准对(duì)建莲实(shí)施地理标志产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉(hàn)川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等ln的公式大全，ln4-ln2等于多少地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特(tè)点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县(xiàn)传统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是江西省白莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但(dàn)栽培面(miàn)积多、产量(liàng)高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三(sān)庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡(xiāng)镇也(yě)都有(yǒu)出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种(zhǒng)中药(yào)，也(yě)是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有固(gù)精止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除此之外，还可以治(zhì)疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于(yú)平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物。如果患者(zhě)出(chū)现上述症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适量食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘(mì)患者食用莲子，以免导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用莲子时(shí)，可(kě)以适量饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是(shì)湖(hú)南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有名(míng)，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地(dì)的莲子最好吃等问(wèn)题(tí)，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识(shí)答案：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四(sì)季分明，年(nián)平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气(qì)候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有高蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被(bèi)称为“中国(guó)第一(yī)莲(lián)子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代(dài)相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降(jiàng)火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生疮也可以用莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者(zhě)可以(yǐ)睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一(yī)觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗(kàng)癌

　　莲子能补五脏养气(qì)血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋(zī)补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而(ér)且它还含有(yǒu)一(yī)种(zhǒng)抗(kàng)氧化(huà)成分黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能(néng)清(qīng)理人体内的自由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌(ái)细胞再生，所以平时多(duō)吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预(yù)防癌(ái)症(zhèng)的作(zuò)用。

莲(lián)子(zi)能补充(chōng)营养(yǎng)

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种(zhǒng)维生(shēng)素，还(hái)含且些微量(liàng)元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含量(liàng)比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的(de)微量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核(hé)的重(zhòng)要成分(fēn)，它能(néng)促进人体蛋(dàn)白(bái)质与脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常食用(yòng)能提高(gāo)身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾(jí)病的发生。

莲子能(néng)健脑(nǎo)益智

　　健脑益智也是(shì)莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它含ln的公式大全，ln4-ln2等于多少有的多种氨基酸与矿物质可以直(zhí)接作用于人(rén)类的(de)大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年(nián)食(shí)用还能促进智力发育，它是最适合脑力劳动(dòng)者食(shí)用的一种养生食材。

莲子的药(yào)用价值(zhí)

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有(yǒu)多(duō)种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用于(yú)多种男(nán)科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出现的(de)遗精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精的重要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲(lián)子(zi)的(de)中间有(yǒu)一个黄色的莲子心，它也是一种(zhǒng)功(gōng)效出色的中药材，这种莲子(zi)心中含有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功效十分明显，平时人们食用以(yǐ)后能有效提(tí)高(gāo)心脏功能，可以预防心律不齐(qí)，也出能(néng)减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心(xīn)脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历史非(fēi)常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实施地理标志产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是(shì)湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口(kǒu)。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉(hàn)川(chuān)特产，主产于(yú)汉川市(shì)汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特(tè)产。

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲具有个(gè)大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲(lián)又称子莲(lián)，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积(jī)6万亩，是江西(xī)省白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙(miào)前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌(chāng)白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家(jiā)莲(lián)，主(zhǔ)产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的(de)。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等不适(shì)。

　　除(chú)此之外，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾(shèln的公式大全，ln4-ln2等于多少n)不交(jiāo)所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不(bù)适(shì)。作为食物，莲(lián)子属于(yú)平性食(shí)物(wù)，不属于寒性食(shí)物。如(rú)果患者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适(shì)量(liàng)食用莲子(zi)，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的(de)作用，一般不建议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情(qíng)加(jiā)重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多(duō)，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

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